LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA:
1- Dejá ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procurá que no sea en tu mente.
2- Pagá tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobrá a quién te debe ó elegí dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumplí tus promesas. Si no has cumplido, preguntáte por qué tenés resistencia. Siempre tenés derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no querés hacer, es decir NO desde el principio.
4- Eliminá en lo posible y delegá aquellas tareas que no preferís hacer y dedicá tu tiempo a hacer las que sí disfrutás.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitás y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tirá, recogé y organizá, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitás.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no podés hacer mucho. Tomáte algunos descansos.
8- Enfrentá las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo ó a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja ó un grupo; tomá la acción necesaria.
9- Aceptá. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no podés cambiar.
10-Perdoná, dejá ir una situación que te esté causando dolor, siempre podés elegir dejar el dolor del recuerdo.
DALAI LAMA .
posted by {imaginativa} @ 5:50 PM
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